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1.注意休息并加强营养。流产后,您应该在床上呆2-3天,然后起床并逐渐增加活动时间。堕胎后半个月内,请勿从事大量的体力劳动或冷水工作,以免感冒。注意增加营养,吃更多富含蛋白质的食物,例如富含维生素的鱼类,肉,鸡蛋,豆类和新鲜蔬菜,并促进子宫内膜的修复。
2.保持外阴清洁,没有与他人发生性关系。流产后,子宫孔口尚未有效关闭,子宫内膜也有修复过程。在此期间,应特别注意保持外阴的清洁度。卫生餐巾和使用的内衣应经常洗涤和更换。在手术后半个月内不要洗澡,以免进入阴道并引起感染。如果您在流产后发生性行为太早,则很容易引起急性子宫内膜炎,骨盆炎症和继发性不育症。因此,堕胎后一个月内严格禁止性交。
3.观察出血。流产后的阴道出血超过一周,甚至伴随着异常情况,例如腹部疼痛,发烧,白血病浊度和气味,您应该及时去医院。
4.坚持避孕。流产后,卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按计划排出。如果您不遵守避孕,您将很快再次怀孕。因此,流产后,我们应该尽快选择可靠的避孕措施。我们必须遵守避孕,我们不能将堕胎作为避孕措施。
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